薬局の健康情報誌
ノバ・ファーマシーでは、みなさまの健康を応援する薬局の健康情報誌、月間フリーペーパー「Life」を薬局内にご用意しております。
健康情報誌「Life」2022年11月号
みんなでやろう 体ぽかぽか体操
自彊術（じきょうじゅつ）は、天才治療師といわれた中井房五郎氏によって大正初期に考案された、日本初といわれている健康体操です。31種類の動作を決められた順に行うことで、それぞれの動作が次の動作に移るための準備運動になります。時間や場所を選ばず、安全に行える自彊術。今年の冬は自彊術で体をぽかぽかにしませんか。
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健康長寿の秘訣は口の健康を保つこと
誰もがいつまでも食事を楽しみたいと思うもの。ところが加齢とともに口の働きは低下していきます。この低下を少しでも食い止め、元の健康な状態に戻すには、口のささいな衰えに早く気づき、対策を講じることが大切です。
