薬局の健康情報誌
ノバ・ファーマシーでは、みなさまの健康を応援する薬局の健康情報誌、月間フリーペーパー「Life」を薬局内にご用意しております。
健康情報誌「Life」2021年12月号
活動量が減っていませんか？
コロナ禍で外出頻度が減少しています。それにより活動量が減り、人と会話する機会が少なくなり、生活意欲が低下、ますます活動量が減るという悪循環を招いているとの指摘があります。
○活動量が減っていませんか？
○人生を楽しむことが、いきいき脳に
○まずは、脳トレにチャレンジ！
1.間違い探し 2.図形クイズ 3.漢字クイズ 4.指先体操
○脳が喜ぶ趣味を楽しむ!
・記憶力・思考力を使う趣味
・伝承遊びの趣味
・手先を使う趣味
・体を動かす趣味
・ストレス発散・リラックスできる趣味
国立長寿医療研究センターが60歳以上の人を対象に行った調査によると、休日や余暇を趣味にあてると、認知機能低下のリスクを下げるとの結果が！ 脳は楽しいことが大好きです。自分が楽しめる趣味を見つけましょう。
○活動量が減っていませんか？
○人生を楽しむことが、いきいき脳に
○まずは、脳トレにチャレンジ！
1.間違い探し 2.図形クイズ 3.漢字クイズ 4.指先体操
○脳が喜ぶ趣味を楽しむ!
・記憶力・思考力を使う趣味
・伝承遊びの趣味
・手先を使う趣味
・体を動かす趣味
・ストレス発散・リラックスできる趣味
国立長寿医療研究センターが60歳以上の人を対象に行った調査によると、休日や余暇を趣味にあてると、認知機能低下のリスクを下げるとの結果が！ 脳は楽しいことが大好きです。自分が楽しめる趣味を見つけましょう。
冷たい北風にさらされ、肌荒れしやすい季節になりました。
冬の皮膚トラブルに注意!
かゆみや湿疹、発疹など、この時期の肌はトラブルと隣り合わせ。しかし、適切なケアを行えば、多くの肌トラブルは避けられます。健康な肌で冬を乗り切るための注意点を押さえておきましょう。
