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ノバ・ファーマシーでは、みなさまの健康を応援する薬局の健康情報誌、月間フリーペーパー「Life」を薬局内にご用意しております。
健康情報誌「Life」2021年8月号
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夏野菜で元気 いただきます!
夏の暑さで体力は衰え、食欲も低下気味。だからこそ、夏が旬の野菜を積極的にとりたいものです。旬の野菜は栄養価が高く、しかも安価。夏野菜を上手に料理に取り入れ、夏を健やかに乗り切りましょう。
毎日350g以上食べていますか?
健康の維持に欠かせない野菜。厚生労働省が推進する健康づくり運動「健康日本21(第二次)」では、1日350g以上(うち120g以上を緑黄色野菜)の野菜を食べることを目標にしています。